Che il ballo sia un ottimo rimedio antistress non è una novità. Porta allegria e fa divertire, aiuta a non pensare e migliora il benessere di corpo e mente. Equilibrio interiore a parte, anche se manca un bel po’ alla…
Novembre è il mese dei primi freddi e della voglia di riprendere con la palestra. È il periodo in cui si pensa alla prova costume e a rimettersi in forma, in cui si ha voglia di darsi da fare con…
Ascoltare un brano o assistere ad una lezione di una qualsiasi disciplina non darà mai la stessa adrenalina del guardare una coreografia girata per il grande schermo. Quanti di noi hanno iniziato a muovere i primi passi spinti dall'emulazione delle…
