Che il ballo sia un ottimo rimedio antistress non è una novità. Porta allegria e fa divertire, aiuta a non pensare e migliora il benessere di corpo e mente. Equilibrio interiore a parte, anche se manca un bel po’ alla…
Novembre è il mese dei primi freddi e della voglia di riprendere con la palestra. È il periodo in cui si pensa alla prova costume e a rimettersi in forma, in cui si ha voglia di darsi da fare con…
È facile confondere i balli caraibici con i latino americani. Se non sei del mestiere, potresti pensare che queste discipline siano uguali, per via del loro ritmo sensuale, con passi veloci e musica coinvolgente. Non sei l’unico che confonde i…